BỘ COMBO CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN ( ZINC+MAGIE+CANXI+D3K2)

 BỘ COMBO CHĂM SÓC SỨC KHỎE TOÀN DIỆN 

Khi dùng zinc picolinate + magie glycinate + canxi (như Citracal) + vitamin Vitamin D3 - Vitamin K2, đây là một “bộ combo” rất tốt cho xương, cơ và sức khỏe tổng thể — nếu dùng đúng cách.

 Tác dụng khi kết hợp

•  Tăng cường xương chắc khỏe

• Canxi (Citracal): cung cấp nguyên liệu chính cho xương

• Vitamin D3: giúp hấp thu canxi vào máu

• Vitamin K2: “đưa” canxi vào đúng chỗ (xương), hạn chế lắng đọng vào mạch máu

Giúp phòng loãng xương, rất quan trọng ở người lớn tuổi

• Giảm đau nhức cơ – ngủ ngon hơn

• Magie glycinate:

• Giúp thư giãn cơ

• Giảm chuột rút, tê chân tay

• Hỗ trợ ngủ sâu giấc

Rất phù hợp nếu hay bị mất ngủ hoặc đau mỏi

• Tăng sức đề kháng

• Zinc picolinate:

• Tăng miễn dịch

• Giúp cơ thể chống viêm, mau hồi phục

Kết hợp với D3 giúp bảo vệ cơ thể tốt hơn

• Bảo vệ tim mạch

• K2 giúp hạn chế canxi bám vào thành mạch

• Magie giúp ổn định huyết áp

Giảm nguy cơ xơ vữa động mạch

• Tốt cho thần kinh & trí nhớ

• Magie + kẽm hỗ trợ hoạt động não

• Giảm căng thẳng, cải thiện tinh thần

Cách dùng để đạt hiệu quả tốt nhất

Rất quan trọng: không uống cùng lúc tất cả

• Sáng / trưa:

- Canxi (Citracal) + Vitamin D3 + K2

• Tối:

- Magie glycinate (giúp ngủ ngon)

- Zinc picolinate:

- Uống cách canxi ít nhất 2–3 tiếng (ví dụ buổi trưa hoặc chiều)

 Lưu ý

• Không uống kẽm cùng lúc với canxi (giảm hấp thu)

• Uống đúng liều, không lạm dụng

• Nếu có bệnh nền (tim mạch, thận…) nên hỏi bác sĩ trước

Tóm lại:

Bộ này rất phù hợp cho người lớn tuổi (như cô/chú khoảng 70–75 tuổi) để:

• Chống loãng xương

• Giảm đau nhức

• Ngủ ngon

• Tăng sức đề kháng